Nivel de conocimiento y prácticas de autocuidado en el puerperio realizadas por pacientes atendidas en el Centro de Salud San Jerónimo- Octubre - Diciembre Cusco 2019.

Abstract

Investigación que pretende dar a conocer el nivel de conocimiento y prácticas de autocuidado, la metodología utilizada es descriptiva, de diseño no experimental, prospectivo, transversal. Los resultados resaltan edad entre 31 a 40 (50%), conviviente (74%), instrucción superior (58%), ama de casa (68%), religión católica (78%), multíparas (55%), con atenciones prenatales de 6 a más (74%), 37 a 40 semanas (81%), nivel de conocimiento de autocuidado es alto 51%. Las prácticas de autocuidado son 54% a veces realizan masajes abdominales después del parto, 44% no controlo la involución uterina. 44% a veces se alimenta 5 veces al día, 46% a veces consume alimentos fuentes en calcio, 46% consume alimentos fuentes de proteína y hierro, 52% ingiere de 2 a 3 litros al día; 46% descansa o realiza siesta durante el día, 68% no sale al aire libre, 56% no hace caminatas o ejercicios físicos por media hora al día, 64% realiza ejercicios de Kegel, 44% no cuidan su aspecto físico, 64% no desarrolla ejercicios físicos para fortalecer el cuerpo, 50% no invierte tiempo en su propio cuidado, 68% recibe el apoyo emocional de las personas a su alrededor, 58% se siente satisfecho con su rol de madre , 40% a veces comparten su tiempo con los miembros de la familia y amigos, 52% comparten tiempo con su pareja, 66% de las puérperas acudiría al establecimiento de salud si presentara alguna complicación, 68% refiere que si presento cambios físicos, 64% asistió al control de puerperio, 46% practica el lavado de manos como procedimiento para dar de lactar, 50% si realiza el aseo corporal diariamente, 78% realiza el aseo perineal mínimo dos veces al día.

Research whose objective was to determine the level of knowledge and self-care practices, the methodology used is descriptive, non-experimental, prospective, cross- sectional. The results highlight age between 31 to 40 (50%), living together (74%), higher education (58%), housewife (68%), Catholic religion (78%), multiparous (55%), with prenatal care from 6 to more (74%), 37 to 40 weeks (81%), self-care awareness level is high 51%. Self-care practices are 54% sometimes perform abdominal massages after delivery, 44% do not control uterine involution. 44% sometimes eat 5 times a day, 46% sometimes eat food sources of calcium, 46% if they eat food sources of protein and iron, 52% eat 2 to 3 liters a day; 46% if they rest or nap during the day, 68% do not take walks outdoors, 56% do not walk or exercise for 30 minutes a day, 64% do Kegel pelvic floor exercises, 44% do not take care of their physical appearance 64% do not perform physical exercises to strengthen the body, 50% do not invest time in their own care, 68% have emotional support from the people around them, 58% feel satisfied with themselves in the role of mother, 40 % sometimes share time with other family members and friends, 52% if they share time with their partner, 66% of pospartum women would go to the health facility if they had any complications, 68% said that if they had physical changes, 64% attended the puerperium control, 46% perform handwash before and after breastfeeding, 50% if they perform daily body cleaning, 78% perform at least twice daily perineal cleaning.